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2020年3月1日廣西新型冠狀病毒肺炎疫情情況

發布日期:2020-03-02 08:00:00    來源:自治區衛生健康委員會

3月1日0-24時,我區無新增新型冠狀病毒肺炎確診病例新增疑似病例;新增治愈出院病例9例(南寧市2例,桂林市1例,北海市2例,貴港市2例,河池市2例);無新增死亡病例。

目前全區累計報告確診病例252例,累計出院病例188例,累計死亡病例2例(河池市1例、北海市1例),現有確診病例62例,均在院治療,其中重癥病例1例(桂林市1例),危重病例5例(南寧市1例、北海市1例、防城港市2例、河池市1例);現有疑似病例0例。

累計確診病例中,南寧市55例、柳州市24例、桂林市32例、梧州市5例、北海市44例、防城港市19例、欽州市8例、貴港市8例、玉林市11例、百色市3例、賀州市4例、河池市28例、來賓市11例

本日無新增密切接觸者,現有320人正在接受醫學觀察。

疫情防控期間,居家健身、提高自身免疫力已成為各個年齡段人群的共識,但中老年人群如何居家健身才能達到目的?專家建議,中老年人群居家健身要按照科學、適度、規律的原則,優先選擇太極拳、八段錦等運動。因為,這些不劇烈的運動,一是對場地沒有特殊要求,運動節奏緩慢,在鍛煉過程中通過細、勻、深、長的腹式呼吸,能使呼吸肌肉群得到充分鍛煉,提高肺活量,具有健身養生功能;二是要求保持每天鍛煉,一周不少于4次,每次40—60分鐘為宜;三是如果時間有限或身體狀況不允許,可在一天中安排一到兩次練習,每次練習15—30分鐘,也可將整套動作拆開,從中選擇適合自己的單節動作練習。此外,要科學合理膳食,注意控制總量,每餐吃到七八分飽即可;多攝入種類豐富的新鮮食材,盡量減少攝入腌制食品、辛辣油膩食品以及含酒精飲品。

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